Čtvrtek 4. Březnasvátek má Stela

Rubriky

Ženy se sebeobranu naučí i na Sedmičce

Sérii kurzů sebeobrany specificky zaměřených pro ženy pořádá soukromý klub Arnis & Balaraw Fighting Club, který působí na Ortenově náměstí.

Sebeobrana se na Ortenově náměstí učí za pomocí ochranných pomůcek.

Cílem kurzu je naučit účastnice dovednosti a znalosti, které jsou funkční nejen v konfliktních situacích reálného života. Důraz je kladen na realistické pojetí samotného způsobu výuky, takže teorie i praktické dovednosti se okamžitě ověřují v modelových situacích, které co nejvíce simulují skutečnost.

Základními bloky každého kurzu jsou prevence, psychologicko-verbální obrana a fyzické řešení konfliktu. K výcviku se využívají profesionální tréninkové a ochranné pomůcky. Každou hodinu kurzu vedou vždy minimálně dva kvalifikovaní instruktoři. Díky limitovanému počtu účastníků je zároveň zaručena jak maximální bezpečnost při cvičení, tak pozornost a péče instruktorů věnovaná každému jednotlivci.

Kurz sebeobrany probíhá každou středu od 18:00 do 19:00 hodin po dobu 5 měsíců. Zájemkyně o kurz mohou dorazit na zkušební hodinu zdarma. Dolní věkový limit je 16 let. Více informací naleznete na www.serrada.cz.

Poslat článek emailem

Podobné články

Praha nabízí moře! Moře koupání, slunění a cáchání. Co, kde a za kolik?

Vydáno 14.6.2019

V létě se město vylidní, přesto mnoho lidí přes týden dál pracuje, zůstává i velká množina dětí i seniorů, kteří prostě v metropoli trávit část prázdnin musí a budou tu hledat i slunění a koupání. Vy také?

Baseball: Konec základní části regionálního přeboru mužů

Vydáno 30.8.2018

V průběhu posledních dvou srpnových týdnů bylo dohráno základní části regionálního přeboru mužů. Ačkoliv bylo o vítězi základní části rozhodnuto již zkraje července, o dalších postupujících do podzimního play-off se muselo bojovat až do posledních chvil.

Největší závod, kde se bude Olympijský den slavit se, uskuteční v Praze

Olympijský den se bude v České republice slavit běháním

Vydáno 19.6.2018

Více než 80.000 běžců aktivně oslaví ve středu 20. června v 18:00 Olympijský den na počest založení Mezinárodního olympijského výboru. Česká republika se zapojí do oslav stejně jako dalších sto zemí světa a v rámci největšího tuzemského závodu zvaného T-Mobile Olympijský běh se bude sportovat na více než 80 místech po celé zemi. Účast potvrdili i známí olympionici.

AKTUALIZOVÁNO

16.9.2014 8:00

POČET SDÍLENÍ

krát

Vydáno:16.9.2014 8:00
Autor:Martin Solar
Rubrika:Sport
Lokalita:Naše Praha 7

Na motorky tradičně do Holešovic

Už za pár dnů v Praze vypuknou velké oslavy. Na výstavišti v pražských Holešovicích se bude od čtvrtka 5. do neděle 8. března opět konat tradiční veletrh Motocykl a s ním i největší česká soutěžní výstava motocyklových staveb a přestaveb Bohemian Custom Bike. Mezinárodní veletrh motocyklů, čtyřkolek a příslušenství se letos koná už po devatenácté! BCB letos vstupuje do druhé desetiletky svého života a bude to opět jediná národní custom show pořádaná v zimních měsících v České republice!

Na veletrhu se představí přední světové značky v nejrůznějších oborech

Nenechte si ujít jarní trendy v oblasti kosmetiky, líčení, kadeřnictví a nehtového designu

Druhý dubnový víkend by si měli v kalendáři tučně označit všichni milovníci krásy i moderního životního stylu, vyznavači kvalitní kosmetiky, zajímavého líčení a kadeřnického umění. Na Výstavišti Praha Holešovice se totiž v termínu od 10. do 11. dubna uskuteční mezinárodní veletrh INTERBEAUTY PRAGUE 2015, který je nejvýznamnější akcí svého druhu v České republice.

Zapomeňte na stres a užijte si předvánoční období v Centru Černý Most

Jsou Vánoce vaším nejoblíbenějším obdobím roku, anebo je kvůli stresu, jenž jim v dnešní době často předchází, vnímáte spíše s rezervou a obavami? V obou případech nabízí perfektní řešení Centrum Černý Most. Pro letošek totiž připravilo program ve znamení adventních tradic, stejně jako služeb ušitých na míru všem, kteří si přejí zvládnout přípravy na zimní svátky především v klidu a maximálním pohodlí.

Všechny filmy uváděné v letním UPC MAX kině doplní autogramiády jeho autorů nebo herců.

Centrum Černý Most otevře letní kino s projekcemi nejlepších českých filmů zdarma!

Letošní prázdniny se v Centru Černý Most ponesou na filmové vlně. Na jeho střeše bude každý čtvrtek mezi 23. červnem a 25. srpnem diváky vítat letní UPC MAX kino, které vždy od 21 hodin zdarma postupně promítne desítku vybraných českých snímku.

Šedý zákal nelze odstranit žádnými léky ani brýlemi.

K šedému zákalu směřujeme všichni

Šedy zákal neboli katarakta je oční onemocnění, při kterém dochází k zakalení čiré lidské oční čočky. Toto zakalení brání průchodu světelných paprsků na sítnici, a člověk si tak při-padá, jako by viděl přes mlhu. Jedná se o časté oční onemocnění, které komplikuje život řadě lidí, přitom se dá jednoduše vyřešit.

Archív tištěného vydání

Regionální redakce

Český domov.cz